「腰痛予防」に関連するブログ記事から興味深いものを選んでみました。ぜひ、読み比べてみてください。

＝２００６年５月２４日収集分＝

＊Bean's room：ヨガを始めた！
年に２〜３回ギックリ腰で泣いているので、腰痛予防に何かやろうかなっと思っていて、本屋さんで
http://plaza.rakuten.co.jp/mamepee/diary/200605180000/

＊TAGのレイヴォーンな日々：台風接近中…。
寝る前の腹式呼吸法と、肩こり予防のストレッチ、さらに行き着けの整骨院で習った腰痛予防のストレッチ
http://tagtag.exblog.jp/4714293

＊ようこそ！：「c(＞ω＜)ゞ ｲﾔｧ〜」
私はもう10年ほど夜に腹筋をしています。腰痛予防のため。はじめは20回から始めて、30回、40回
http://star.ap.teacup.com/oishiine/25.html

＊人生全てに興味津々の人：ゴルフの腰痛予防
私の腰痛は、７年ぐらい前にゴルフをして家に帰り夕方歩いていたら腰から右股関節にかけて
http://blogs.yahoo.co.jp/ikegon4516/36027476.html

＊eringi blog：腰痛が・・・
腰痛予防と運動不足解消の為、そして早くお産が来るように毎日１時間のウォーキングをしているのに
http://eringi.jugem.cc/?eid=222

＊アヤの育児＆二人目妊娠日記：戌の日と腹帯
腹帯もしてもしなくても赤ちゃんにはさほど関係ないし、してたらお母さんの腰痛予防になるくらいかな〜
http://blogs.yahoo.co.jp/aaai_ike/5217873.html

＊サンライズ：気持ちいい
腰痛予防のためにストレッチと筋トレで汗を流す。以前は音楽をかけながらやっていたが、最近は無音
http://d.hatena.ne.jp/tetukentetu/20060519#1148048500

＊わたしのブログ：20日の日記
腰痛予防にもなると思うので看護職・介護職宅配便のドライバーさんなんかにお勧めです。
http://plaza.rakuten.co.jp/hieho/diary/200605200000/

＊Y's Room：腰痛
腰痛予防に腹筋＆背筋を鍛えたほうがいいのかしら？？もうすぐ夏になることだし・・・
http://ysroom1001.blog27.fc2.com/blog-entry-122.html

＊すいすいswimブログ：とりあえず1.5h
腰痛予防のため、最近はFrに偏ることなく、なるべく万遍なく泳ぐように注意している。この間の練習会
http://rempia.way-nifty.com/suisuiswim/2006/05/15h_8135.html

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