「1日30品目を食べて栄養バランス維持」に関連するブログ記事から興味深いものを選んでみました。ぜひ、読み比べてみてください。

＝２００６年８月７日収集分＝

＊りよのぼちぼち日記：目指せ！３０品目／１日
栄養バランス的に、１日３０品目を取った方がいい・・・らすぃ。
http://plaza.rakuten.co.jp/riyo2003/diary/200607290000/

＊チラシの裏個人避難所：30品目摂れますか？
1日30品目摂るといい、なんていいますけど、なかなか出来ないですね
http://plaza.rakuten.co.jp/viridianforest/diary/200607280000/

＊アロマな日々：アロマ食って何？・・・2
一日に30品目を食べなくちゃいけないとか・・・本当に食べることにルールがありすぎると、ストレスになっちゃうんですよ。
http://aromastyle.exblog.jp/4245198

＊ヨーガでどーだ。：花火は関係ないでしょ
きっと、今日の朝ごはんは３品目／一日３０品目　ぐらいしか達成できてなかったね。
http://hatahatamaron.cocolog-nifty.com/blog/2006/07/post_e98d.html

＊子育ては自分育て！：料理に込めた愛情
「1日30品目食べましょう」ということがよく言われていましたがこれは全くの間違いでこんなに毎日食べ続けていたら病気になってしまうそうです
http://hello.ap.teacup.com/wahaha/48.html

＊ぽっこりおなか対策本部：すべての基本はバランスのよい食事
一日30品目以上の食品を食べることで、体にダメージを与えずに、健康的で効果的なダイエットが可能になります。
http://yosoji.net/blog/archives/2006/07/post_42.html

＊Nana＆Cello：ホームステイ（バーデンバーデン３）
レナ−テは、ドイツ人には珍しく、一日３０品目めざす、健康オタク。Bio製品しか買いません。笑
http://nanacello.exblog.jp/4053705

＊たかっち〜ずのいちにち。：母親教室へ。
塩分は妊婦の敵。一日３０品目を食べる。塩分、控えなきゃダメなのよね〜。だからって、敵って。。。。(^_^;)
http://plaza.rakuten.co.jp/snowmanrips/diary/200608020000/

＊ayuboss-final answer：野菜生活
最近健康志向が高くなってきまして、一日３０品目を目標に食生活を送っているのです。実際は難しいところなのですが…。
http://ayuboss.exblog.jp/3921519

＊「自然の恵み倶楽部」で有機･無農薬野菜･果物･米と地産地消：食と命の･･･
３０品目は、添加物を含めればすぐクリアーできるかもしれませんが、食品の種類でとるとなると、案外難しいですね。
http://chisanchishou.blog68.fc2.com/blog-entry-92.html

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